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スポーツと歯
力の原動力となる歯
わたしたちは実際動いているときにはあまり意識していませんが、実は身体運動、スポーツと歯は密接な関係にあります。
特にプロのスポーツ選手にとって、歯並びや歯のトラブルは競技の成績にも影響を与えかねません。
一流の選手ほど歯にかかる負担は大きく、競技シーズン中ずっと歯を酷使した結果、歯がボロボロになり入れ歯や差し歯になった選手の話も聞かれます。
では、なぜスポーツと歯の関係が深いのかといいますと、スタート時の瞬発力や、足を踏ん張ったり、走ったり、力いっぱいスイングしたり、スポーツシーンの多くで奥歯をぐっと噛み、上下の歯に力を入れるシーンが多くあるからと考えられています。
スポーツにはバランスが大切
と ころが歯の噛みあわせが悪かったり、奥歯の噛みあわせが左右ずれていたりすると、下の顎がずれてしまい、体のバランスが崩れてしまいます。
スポーツ選手に とって体のバランスは競技結果にも影響する大事な要素ですので、噛みあわせといった歯の問題は重要視する必要があるのです。
また虫歯などのトラブルがあっ ては、大事なときに歯に力が入りませんので、歯の管理は成績のためにも必要になってきます。
最近はスポーツ選手にも競技のために歯列矯正する人が増えてきたようです。
少し前になりますが、陸上の土佐礼子選手が矯正器具をつけた状態でイ ンタビューを受けていましたが、おそらく矯正により歯の位置を整えるとともに、体のバランスを調整する目的があったと推測されます。
歯や顎を守るマウスピース
ま た、スポーツ中に口内を切ったり、歯が折れたりしないよう、マウスガードが用いられます。
特に体をぶつけあうことが多いスポーツなどはマウスピースを装着することが義務づけられています。
マウスピースは上顎の歯列にはめる形が推奨されており、ボクシングやラグビー、アメリカンフットボールなどの競技で選手 がつけているのを見かけた方も多いと思います。
他にも大リーグやサッカーの試合中にガムを噛んでいる選手を見かけることがありますが、これは選手が緊張をやわらげると同時に歯を保護し、奥歯に力を入れやすくする効果を目指している場合があるようです。
スポーツで好成績を残すには歯のバランス、歯の保護、歯の管理が大変重要な要素になっていることがよくわかりますね。